பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களுக்கு மாற்று தீர்வுகள் – ஆரோக்கியமும், பசுமையும் காக்கும் வழிகள்

நாம் தினசரி வாழ்க்கையில் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை எவ்வளவு அதிகமாக பயன்படுத்துகிறோம் என்று சிந்தித்து பார்த்திருக்கிறீர்களா? தண்ணீர், ஜூஸ், பால், குளிர்பானம் போன்ற அனைத்திற்கும் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் தான் வழக்கமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் இவை சுற்றுச்சூழலுக்கும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகுந்த பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களின் தீமைகள் என்ன?

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் தண்ணீர் சேமித்தல், அவற்றை வெப்பமான இடங்களில் வைப்பது போன்ற பழக்கங்கள் பாட்டிலின் உள்ளே உள்ள கெமிக்கல்கள் (BPA, phthalates) தண்ணீரில் கலப்பதற்கு வழிவகுக்கின்றன. இதனால் ஹார்மோன் சமநிலையிழப்பு, புற்றுநோய் அபாயம், சிறுநீரக பிரச்சனை, கல்லீரல் பாதிப்பு போன்றவை ஏற்படக்கூடும்.

மேலும், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் குப்பையாக நீண்ட ஆண்டுகள் மண்ணில் கரையாது. இதனால் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு அதிகரிக்கிறது. கடல்களில் சேரும் பிளாஸ்டிக் துகள்கள் கடல் உயிர்களுக்கு ஆபத்தாகிறது.

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களுக்கு மாற்றாக என்ன பயன்படுத்தலாம்?

1. ஸ்டீல் பாட்டில்கள் (Stainless Steel Bottles)

ஸ்டீல் பாட்டில்கள் மிகவும் நீடித்தவை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானவை. இவை தண்ணீரின் சுவையையும், தரத்தையும் கெடுக்காது. வெப்பம் மற்றும் குளிர் இரண்டையும் நீண்ட நேரம் பராமரிக்கக்கூடியவை.

2. கண்ணாடி பாட்டில்கள் (Glass Bottles)

கண்ணாடி பாட்டில்கள் 100% இயற்கையானவை. கெமிக்கல் கலக்காமல் தண்ணீரை சுத்தமாக வைத்திருக்கின்றன. ஆனால் எளிதில் உடைய வாய்ப்புகள் உள்ளதால் கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.

3. செம்பு பாட்டில்கள் (Copper Bottles)

பழங்காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் செம்பு கலசத்தில் தண்ணீர் குடித்தனர். செம்பு தண்ணீரில் கலந்தால் உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இது ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தி, நச்சுநீக்கியாகவும் செயல்படுகிறது.

4. மண் பானைகள் (Clay Bottles)

மண் பானைகள் இயற்கை குளிர்ச்சி தருகின்றன. இதில் சேமித்த தண்ணீர் சுத்தமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். இது இயற்கையான ஏர்-கண்டிஷனிங் பாணியில் வேலை செய்கிறது, குறிப்பாக கோடைகாலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

5. பயம்பூ பாட்டில்கள் (Bamboo Bottles)

பசுமையான வாழ்க்கைக்கு பயம்பூ பாட்டில்கள் சிறந்த தீர்வாகும். இது முழுவதும் இயற்கை பொருளால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சுற்றுச்சூழலுக்கு எந்தவித பாதிப்பும் இல்லை.

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறைகள்

• வீட்டில் தண்ணீரை பெரிய கண்ணாடி அல்லது ஸ்டீல் கன்டெய்னரில் சேமிக்கவும்.
• பயணங்களுக்காக உங்களின் தனிப்பட்ட ஸ்டீல் அல்லது செம்பு பாட்டில்களை எடுத்துச் செல்லவும்.
• பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் வரும் பானங்களை தவிர்த்து, இயற்கை ஜூஸ்களை வீட்டிலேயே தயாரிக்கவும்.
• சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாக்க “Reuse” மற்றும் “Recycle” வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை தவிர்ப்பதின் நன்மைகள்

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை தவிர்ப்பதால் நம் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். நச்சுக்கள் உடலில் சேர்வதைத் தவிர்க்கலாம். மேலும் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு குறையும். கடல், நிலம் ஆகியவற்றில் குப்பை சுமை குறையும். இயற்கை வளங்கள் பாதுகாக்கப்படும்.

நீர் குடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியம்

தண்ணீர் குடிப்பது உயிரின் அடிப்படை தேவையாகும். ஆனால் எந்த பாத்திரத்தில் குடிக்கிறோம் என்பது அதே அளவு முக்கியமானது. பிளாஸ்டிக்கில் அல்லாமல் இயற்கை பொருட்களில் சேமித்த தண்ணீரை குடிப்பது உடலுக்கு சிறந்தது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து உடல் எடையை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.

பசுமையான எதிர்காலத்திற்கான நம் பங்கு

இன்றைய உலகம் பிளாஸ்டிக்கில் மூழ்கிக் கிடக்கிறது. ஆனால் நாம் ஒவ்வொருவரும் சிறிய மாற்றங்களை செய்தால் மிகப் பெரிய மாற்றத்தை உருவாக்க முடியும். பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களுக்கு பதிலாக ஸ்டீல், செம்பு, மண் போன்ற இயற்கை பொருட்களை தேர்ந்தெடுத்தால் நம் எதிர்காலம் பசுமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களை விட்டுவிட்டு, இயற்கையுடன் இணைந்து வாழும் வாழ்க்கைதான் நம் நலத்திற்கும், பூமியின் பாதுகாப்பிற்கும் அவசியமானது!

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களுக்கு மாற்றாக இயற்கை பொருட்கள் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட பாட்டில்களை பயன்படுத்துவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சுற்றுச்சூழலுக்கும் ஒரு நல்ல தீர்வாகும். இன்று தொடங்கும் சிறிய மாற்றம் நாளைய பசுமையான பூமிக்கு ஒரு பெரிய பங்களிப்பாக மாறும்.