ஆண்கள் குறைவாக பேசுவதின் காரணம் என்ன?

ஒரு உறவில் அல்லது குடும்பத்தில் பெரும்பாலும் கேட்கப்படும் கேள்வி – “என் கணவர் ஏன் இவ்வளவு அமைதியாக இருக்கிறார்?” அல்லது “ஆண்கள் ஏன் பேச மாட்டார்கள்?” என்பதுதான்.
இது பல பெண்களுக்கு குழப்பமாக இருக்கும், ஆனால் இதற்குப் பின்னால் இருக்கும் உளவியல் காரணங்களை புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த பதிவில், ஆண்கள் குறைவாக பேசுவதற்கான காரணங்கள், அவர்களின் மனநிலை, சமூக அழுத்தம், மற்றும் அதை சமநிலைப்படுத்தும் வழிகளைப் பார்ப்போம்.

ஆண்களின் மனநிலை எப்படி வேறுபடுகிறது?

பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஆண்களின் மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு வேறுபட்டது. விஞ்ஞான ரீதியாக, ஆண்களின் மூளை "task-oriented" முறையில் செயல்படுகிறது; அதாவது பிரச்சினையை தீர்க்கும் நோக்கில் அவர்கள் சிந்திக்கிறார்கள், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் நோக்கில் அல்ல.

ஆண்களின் மூளையின் செயல்பாடு

ஆண்கள் பேசுவதற்கு முன்பு தீர்வு தேடுவார்கள். அவர்கள் “எதைச் சொல்லுவது?” என்பதைக் கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பார்கள். அதனால் அவர்கள் “அமைதியாக” இருப்பது பல நேரங்களில் சிந்திக்கும் அடையாளம்.

உணர்ச்சி வெளிப்பாடு குறைவாக இருப்பது இயல்பு

ஆண்கள் சிறுவயதிலிருந்தே “ஆண்கள் அழக்கூடாது”, “வலிமையாக இரு” போன்ற சமூகக் கூறுகளால் வளர்க்கப்படுகிறார்கள். இதனால் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தாமல் உள்ளுக்குள் அடக்கிக் கொள்கிறார்கள்.

ஆண்கள் குறைவாக பேசுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

 1. சமூக அழுத்தம் (Social Conditioning)

சமூகத்தில் ஆண்கள் வெளிப்படையாக உணர்ச்சிகளை பகிர்வது “பலவீனம்” என்று கருதப்படுகிறது. இதனால் அவர்கள் தங்களின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் தயக்கம் கொள்கிறார்கள்.

 2. மன அழுத்தம் மற்றும் பொறுப்புகள்

ஆண்கள் பெரும்பாலும் குடும்பத்தின் பொறுப்புகளை தாங்குகிறார்கள். வேலை அழுத்தம், பொருளாதார சிக்கல்கள் ஆகியவை மனஅழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, அவர்களை அமைதியாக வைத்திருக்கிறது.

மேலும் அறிய: மனஅழுத்தம் மற்றும் கவலையை குறைக்க சிறந்த முறைகள்

 3. உணர்ச்சிகளை சொல்ல பயம்

பல ஆண்கள் பேசும்போது தவறாக புரிந்துகொள்ளப்படுவோம் என்று பயப்படுகிறார்கள். இதனால் “சொல்லாமலே இருப்பது நல்லது” என்ற எண்ணம் அவர்களை ஆக்கிரமிக்கிறது.

 4. உடல்நிலை மற்றும் ஹார்மோன் காரணங்கள்

ஆண்களில் உள்ள டெஸ்டோஸ்டெரோன் ஹார்மோன், உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டை குறைக்கும் தன்மை கொண்டது. இது அவர்களை வெளிப்படையாக பேசாமல் வைக்கும் உயிரியல் காரணங்களில் ஒன்று.

 5. ஆண்கள் உணர்ச்சியை செயல்பாடுகளால் வெளிப்படுத்துகிறார்கள்

பெண்கள் வார்த்தைகளால் அன்பை வெளிப்படுத்துவார்கள், ஆனால் ஆண்கள் நடவடிக்கைகளால் (actions) வெளிப்படுத்துவார்கள் — உதாரணமாக பராமரிப்பு, பொறுப்பு, பாதுகாப்பு.

ஆண்களின் அமைதியை எப்படி புரிந்துகொள்வது?

ஆண்களின் அமைதி, அக்கறையின்மையல்ல. அது அவர்களின் மன அமைதி தேடும் வழி ஆகும். சில நேரங்களில் அவர்கள் பேசாமல் இருப்பது தங்களின் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்தும் வழியாகும்.

 1. அவர்களுக்கு இடம் (space) கொடுங்கள்

அவர்கள் பேச விரும்பாதபோது திணிக்க வேண்டாம். அவர்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்பது உறவை வலுப்படுத்தும்.

 2. அவர்களை கேளுங்கள்

ஆண்கள் பேசத் தொடங்கும்போது குற்றம் சாட்டாமல் கேட்பது அவர்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும்.

 3. நேர்மையான உரையாடல் உருவாக்குங்கள்

அவர்களிடம் “நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?” என்ற கேள்வி கேட்பது ஒரு திறந்த உரையாடலுக்கான வாயிலாகும்.

பெண்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்

• ஆண்கள் பேசாமல் இருப்பது அன்பு குறைவல்ல.
• அவர்கள் “சொல்லாமல்” காட்டும் அன்பை கவனியுங்கள்.
• ஒவ்வொருவரும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் விதம் வேறுபடும்.

உளவியல் பார்வையில் (Psychological Insight)

மனவியல் நிபுணர்கள் கூறுவதப்படி, ஆண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வாய்மொழியாக அல்லாது செயலில் வெளிப்படுத்துவார்கள்.
அவர்களின் அமைதி என்பது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இல்லாமல், “சிந்தனைமிக்க அமைதி” ஆகவும் இருக்கலாம்.

 ஆண்களுக்கு உரையாடல் ஊக்கமளிக்க வேண்டியது ஏன் முக்கியம்?

தொடர்பை ஏற்படுத்துவது மன அழுத்தத்தை குறைத்து உறவை வலுப்படுத்துகிறது. இதன் மூலம் மனநலம் (mental wellness) மேம்படும்.

உறவில் சமநிலை பேண சில வழிகள்

 1. குற்றம் சாட்டாத உரையாடல்

“நீ பேச மாட்டே” என்று சொல்லாமல் “நான் உன்னுடன் பேச விரும்புகிறேன்” என்று சொல்லுங்கள்.

 2. பகிர்ந்துணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

அவர்களின் பார்வையைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். உணர்வை அடக்குவது பல நேரங்களில் தற்காப்பு நடவடிக்கை தான்.

 3. மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும் கூட்டு செயல்கள்

இணைந்து நடைப்பயிற்சி, திரைப்படம், அல்லது சாதாரண உரையாடல் போன்றவை மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும்.

ஆண்கள் குறைவாக பேசுவதன் காரணம் அவர்களின் மனநிலை, சமூக எதிர்பார்ப்புகள், மற்றும் உளவியல் காரணங்களின் கலவையாகும். அவர்களின் அமைதி பல நேரங்களில் அன்பின் ஒரு வேறு வடிவம்.
அவர்களைப் புரிந்துகொள்வது, உறவின் ஆழத்தை அதிகரிக்கும்.

“அமைதி என்றாலும், அதில் அன்பின் ஒலி இருக்கிறது!”