HealNExplore
HealNExplore

single dad க்கு குழந்தைகளுடன் bond உருவாக்க 10 வழிகள்

Single Dad க்கு குழந்தைகளுடன் நெருக்கம் வளர்க்கும் வழிகள் | Bonding Tips for Single Dads and Kids

இன்றைய சமுதாயத்தில் Single Dad என்றால் அது ஒரு சவாலான பொறுப்பு மட்டுமல்ல, அதேசமயம் அன்பும் அர்ப்பணிப்பும் நிரம்பிய ஒரு பயணமும் ஆகும். ஒரே தந்தையாக இருப்பது குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளை புரிந்து அவர்களுக்கு உறுதுணையாக இருப்பதற்கான திறனையும் பொறுமையையும் தேவைப்படுத்துகிறது. இங்கு Single Dad க்கள் குழந்தைகளுடன் நெருக்கமான bond உருவாக்க 10 எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகளை பார்க்கலாம்.

1. தினசரி நேரம் ஒதுக்குங்கள்

குழந்தைகள் நம்முடன் உட்கார்ந்து பேசும் நேரத்தை விரும்புகிறார்கள். வேலை, வீட்டுப் பொறுப்பு எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடம் கூட குழந்தைகளுக்காக ஒதுக்குங்கள். இந்த நேரத்தில் விளையாட்டு அல்லது கதை நேரம் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடலாம்.

2. அவர்களின் உணர்ச்சிகளை கேளுங்கள்

குழந்தை பேசும்போது முழுமையாக கேட்பது நெருக்கத்தை வளர்க்கும் முதல் படியாகும். "அது சரி" என்று முடித்து விடாமல், "நீ ஏன் இப்படி நினைக்கிறாய்?" என்று கேட்டு அவர்களை வெளிப்படையாக பேச ஊக்குவிக்கவும். இது அவர்களுக்கு தந்தையின் புரிதல் உணர்வை தரும்.

3. ஒரே நேரத்தில் உணவு உண்ணுங்கள்

குடும்பமாக ஒன்றாக உணவு உண்ணுவது bonding அதிகரிக்க உதவும் சிறந்த வழி. உணவின் போது நாள்தோறும் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். இது குழந்தையின் மனதில் பாதுகாப்பு உணர்வை வளர்க்கும்.

4. வார இறுதி சிறிய outing

வார இறுதியில் குழந்தையுடன் சிறிய outing செல்லுங்கள் — பூங்கா, கடற்கரை, சினிமா அல்லது புத்தகக் கடை போன்ற இடங்களுக்கு. இது குழந்தைக்கு நினைவில் நிற்கும் தருணங்களாக மாறும். சுலபமான வெளிநடை கூட bond உருவாக்க ஒரு பெரிய வழி.

5. அவர்களின் விருப்பங்களில் கலந்து கொள்ளுங்கள்

குழந்தை வரையும், பாடும், விளையாடும் அல்லது வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடும் நேரங்களில் அவர்களுடன் சேருங்கள். அவர்களின் விருப்பங்களில் ஈடுபடுவது emotional bonding உருவாக்க சிறந்த வழி. இதன் மூலம் தந்தையுடன் ஒரு நண்பனாக அவர்களுக்கு தோன்றும்.

6. குடும்ப நெறிகளை கற்றுக்கொடுங்கள்

அன்பு, மரியாதை, நம்பிக்கை போன்ற நெறிகளை குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுப்பது முக்கியம். "நீ நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், உலகம் உன்னை நம்பும்" போன்ற வார்த்தைகள் அவர்களின் மனதில் நிலைத்து நிற்கும். இது தந்தை-மகன்/மகள் உறவை வலுப்படுத்தும்.

7. சிறிய பொறுப்புகளை வழங்குங்கள்

குழந்தைக்கு சிறிய பொறுப்புகளை (பாத்திரம் அடுக்குதல், தண்ணீர் ஊற்றுதல், புத்தகம் அடுக்குதல்) கொடுங்கள். அதில் அவர்களை பாராட்டுங்கள். இது அவர்களின் self-confidence அதிகரிக்க உதவும் மற்றும் தந்தை மீது நம்பிக்கை உருவாக்கும்.

8. மனஅழுத்தமில்லா சூழல் உருவாக்குங்கள்

Single Dad வாழ்க்கையில் சோர்வும் மனஅழுத்தமும் இருக்கும். ஆனால் அதை குழந்தை முன் வெளிப்படுத்தாமல் அமைதியான சூழல் உருவாக்குங்கள். உங்கள் சோர்வான  மனோபாவம் குழந்தையின் மனநிலையையும் பாதிக்கும்.

9. கல்வி நேரத்தை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுங்கள்

படிப்பை ஒரு சுமையாக அல்ல, ஒரு விளையாட்டாக மாற்றுங்கள். "நீ சரியாக சொன்னால் ஒரு சின்ன பரிசு!" என்று கூறி உற்சாகப்படுத்துங்கள். இது குழந்தையின் concentration மற்றும் தந்தையின் பங்கு இரண்டையும் இணைக்கும்.

10. அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள்

அன்பை வெளிப்படுத்த அச்சப்பட வேண்டாம். ஒரு “நான் உன்னை நினைத்து பெருமைப்படுகிறேன்” என்ற வார்த்தை கூட குழந்தைக்கு மிகப் பெரிய உற்சாகம் தரும். தினமும் ஒரு hug, ஒரு பாராட்டு – இவைகள் emotional bonding உருவாக்க முக்கியம்.

Single Dad க்கு சில பயனுள்ள குறிப்புகள்

  • தனியாக இருந்தாலும் தன்னை குற்றவாளியாக நினைக்க வேண்டாம்.
  • உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள நம்பத்தகுந்த நண்பரைத் தேடுங்கள்.
  • குழந்தையுடன் சிரித்தும் விளையாடியும் நேரத்தை கழியுங்கள்.
  • அதிகமான கட்டுப்பாடுகளை விட புரிதலுடன் நடந்து கொள்ளுங்கள்.
  • அவர்களின் சிறிய வெற்றிகளையும் பாராட்டுங்கள்.

தந்தையின் பாசம் – குழந்தைக்கு அடித்தளமாகும்

குழந்தைக்கு தந்தையின் அன்பு மற்றும் ஆதரவு வாழ்க்கையின் அடித்தளமாக அமைகிறது. குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு தந்தையின் பங்கு முக்கியம். ஒரு single dad என்றாலும், அன்பு, கவனம், புரிதல் இருந்தால் குழந்தை உறுதியான மனநிலையில் வளர முடியும்.

 

ஒரு single dad ஆக இருப்பது ஒரு சவாலாக இருந்தாலும், அது ஒரு அற்புதமான அனுபவமாக மாற முடியும். முக்கியமானது, குழந்தையுடன் நம்பிக்கை, அன்பு, மற்றும் உறவு வளர்த்துக் கொள்வது. தினசரி சிறிய செயல்களால் அவர்களின் மனதில் ஒரு பாதுகாப்பான பாசமான இடத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் பாசம் மற்றும் நேரம் – அதுவே சிறந்த பரிசு.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (Frequently Asked Questions)

தினசரி நேரம் ஒதுக்கி குழந்தையுடன் பேசுவது மற்றும் கேட்பது நெருக்கத்தை வளர்க்கும் சிறந்த வழி.

அவருடன் அமைதியாக பேசவும், புரிதல் காட்டவும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை மதிக்கவும்.

விளையாட்டின் மூலம் உணர்ச்சி பிணைப்பு வலுப்படும். இது தந்தை-குழந்தை உறவை மேம்படுத்தும்.

தந்தையின் பாசம் குழந்தையின் நம்பிக்கை, மன உறுதி, மற்றும் வாழ்க்கை நோக்கை வளர்க்க உதவும்.

வேலை, குடும்பம், மற்றும் தனிநேரம் ஆகியவற்றுக்கு சமநிலை கொண்டால் குழந்தையுடன் பாசம் இயல்பாக வளரும்.

Author Bio

இந்த கட்டுரையை எழுதியவர்: ராஜேஸ்வரி (Rajeswari K)

நான் ஒரு சாதாரண மனிதர். தினசரி வாழ்க்கையில் காணப்படும் அனுபவங்கள், குடும்ப சூழல், தொடர்ந்த வாசிப்பு பழக்கம் மற்றும் பலரின் வாழ்க்கை அனுபவங்களை கவனித்ததின் அடிப்படையில் இந்தக் கட்டுரைகளை எழுதுகிறேன்.

இந்தக் கட்டுரைகள் மருத்துவர் ஆலோசனைகளுக்குப் பதிலாக அல்ல. ஆனால் வாழ்க்கையில் நாம் உணர்ந்து, கற்றுக் கொண்ட விஷயங்களை எளிய மற்றும் நேர்மையான தமிழில் பகிர்வதே என் நோக்கம்.